Групповые программы: фитнес программы

+7 (926) 021-8... — показать Перезвоните мне в течение 30 сек

Программы для фитнеса представляют собой комплекс разного рода упражнений, расписанных по строгому графику. Они могут быть ориентированы как на похудение, так и на развитие физической силы или оздоровление. Зачастую дополнительно к физическим нагрузкам специалист назначает персональную диету, призванную поддерживать достигнутые на тренировках результаты.