Групповые программы: йога

Фитнес-клуб Все Свои приглашает на курсы йоги. На данный момент известно множество направлений этого многогранного индийского учения, и самое популярное из них - хатха-йога. Это базовое древнее искусство гармонизации души и тела, включающее в себя асаны (статичные позы), пранаямы (дыхательные техники) и медитацию. Его разновидностью представляется йога Айенгара, она отлично подходит для любого возраста и уровня подготовки. Кроме того, получила широкое распространение Аштанга-виньяса-йога - она требует приложения немалых усилий и дает возможность проработать все группы мышц. Спросите совета у мастера, предупредите об имеющихся заболеваниях, и он обязательно подберет практику, которая поможет улучшить ваше физическое и эмоциональное состояние.


См. также прайс лист - групповые программы - йога
Написать

Отзывы - групповые программы - йога

Удалить
  • Анонимный пользователь оценил на
    написал 8 июня 2017 в 12:39
    Как говорится, наконец-то, дождались. Пожалуй, это лучший фитнес в округе! Вежливый персонал, все чисто, аккуратно, стильно. Одно удовольствие приходить и заниматься. Не перегружен. Шикарный тренер по Йоге Елена — спокойная, как настоящий йог) Очень рада, что такой фитнес открылся у нас в Красногорске
    Ответить