Групповые программы: йога

700–4400 руб.
Рейтинг:
61 оценка

Фитнес-клуб Все Свои приглашает на курсы йоги. На данный момент известно множество направлений этого многогранного индийского учения, и самое популярное из них - хатха-йога. Это базовое древнее искусство гармонизации души и тела, включающее в себя асаны (статичные позы), пранаямы (дыхательные техники) и медитацию. Его разновидностью представляется йога Айенгара, она отлично подходит для любого возраста и уровня подготовки. Кроме того, получила широкое распространение Аштанга-виньяса-йога - она требует приложения немалых усилий и дает возможность проработать все группы мышц. Спросите совета у мастера, предупредите об имеющихся заболеваниях, и он обязательно подберет практику, которая поможет улучшить ваше физическое и эмоциональное состояние.

  • Йога, 1занятие
    700 руб.
  • Йога, 8занятий
    4400 руб.

Отзывы

3.7
  /  61 оценка
Все отзывы подряд 1
  • Анонимный пользователь
    Как говорится, наконец-то, дождались. Пожалуй, это лучший фитнес в округе! Вежливый персонал, все чисто, аккуратно, стильно. Одно удовольствие приходить и заниматься. Не перегружен. Шикарный тренер по Йоге Елена — спокойная, как настоящий йог) Очень рада, что такой фитнес открылся у нас в Красногорске
    5 3